MEUS ERROS E ACERTOS

Oiiiiiiiiiii Pessoal,

MINHA ALIMENTAÇÃO HOJE?

Café da Manhã: 1 pão francês com margarina, 1 xicara de café com leite integral

Almoço: 5 colheres de sopa de arroz, 4 colheres de sopa de feijão, 1 filet de frango grelhado pequeno.

Lanche 1: Chá mate com adoçante, Metamucil com 500 ml de agua

Lanche 2: Castanha do Pará ( 2 unidades)

Jantar: 1 Xicara de ervilha torta, 8 colheres de sopa de arroz, 2 colheres de sopa de creme de ricota

Ceia: café com leite, 2 torradas com creme de ricota.

ERROS QUE EU ACHO QUE COMETI:

1) excedi a quantidade de arroz
2) não comi nenhuma salada/verdura no almoço

ACERTOS:

1) lanche da tarde - ok
2) não esqueci de tomar o metamucil - ok
3) controlei a minha compulsão na hora do jantar, pois a minha vontade era comer uma quantidade maior de ARROZ.



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Gente, eu não sei muito bem como funciona os " SELINHOS", mas vamos lá. A  Josie querida indicou um Selinho, pelo que eu entendi preciso responder aqui em meu blog e também indicar 5 amigas blogueiras do coração.

Josie é isso??? Me salva!!! Se estiver errado me corrijam por favor.

Regras: 


Postar o selo; Ok

Divulgar quem lhe deu: Josie ( p/mim  Josinha) http://josieficandolight.blogspot.com/

Responder as perguntas (curiosidades); OK



CURIOSIDADES
Cor de esmalte: Amo os tons vermelhos

Cor de batom:  Rosa queimado e cor de boca

Ama: Meu marido, meus sobrinhos, minhas irmãs e Pais.

Odeia:  Pessoas manipuladoras

Música: MPB, em especial a Bruna Caram

Livro: váriosssss. Atualmente estou lendo A CABANA

Meu maior sonho é: Ser magra para sempre e ter um filho
 
Depois indicar para 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las
 
http://mulherpneu.blogspot.com/
http://ra-paula.blogspot.com/
http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
http://utopia-cris.blogspot.com/
http://batalhadapesada.blogspot.com/